変形性膝関節症の原因と根っこの整骨院での対応について
- 柾行 神田
- 3月6日
- 読了時間: 3分
変形性膝関節症でお悩みの方は多くいらっしゃいます。この疾患は日常生活に大きな影響を与え、生活の質（QOL）を著しく低下させる可能性があります。適切な治療を受けずに放置すると、症状が進行し、慢性的な痛みや可動域の制限が生じることがあります。
変形性膝関節症の原因
変形性膝関節症の主な原因として、以下の要因が挙げられます
加齢による軟骨の変性加齢に伴い、関節軟骨がすり減ることで発症しやすくなります。
肥満体重が膝関節に過度な負担をかけることで、軟骨が劣化します。
過度な運動や関節の酷使スポーツや重労働による膝関節への過負荷も影響します。
外傷や怪我の既往半月板損傷や膝周辺の骨折などが原因で発症リスクが高まります。
遺伝的要因家族に変形性膝関節症を患っている方がいる場合、リスクが高いとされています。
これらの要因が単独または複合的に作用し、膝関節の軟骨が損傷、または消失することで変形性膝関節症が発症します。
変形性膝関節症の症状
主な症状には以下のようなものがあります
膝の痛み初期には運動時や歩行時に痛みを感じ、進行すると安静時にも痛みが現れることがあります。
関節の腫れやこわばり膝関節に炎症が起きると腫れたり、朝起きたときに関節が動きにくくなることがあります。
膝の変形症状が進行すると膝が変形し、O脚やX脚になることがあります。
可動域の制限関節の動きが制限され、しゃがむ、階段を上るといった動作が困難になります。
当院のアプローチ
根っこの整骨院では、変形性膝関節症の改善に向けて、以下の4つの総合的なアプローチを行っています：
手技療法による痛みの緩和と血流改善筋肉や関節周辺の柔軟性を高めることで、痛みを軽減します。
姿勢矯正とアライメント調整下肢全体のバランスを整え、膝関節への負担を軽減します。
ストレッチと運動療法の指導膝周辺の筋力を強化し、関節の安定性を高める運動を提案します。
生活習慣の見直しサポート日常生活での負担軽減のため、体重管理や正しい動作をサポートします。
術後の回復をお手伝い筋膜リリースは手術を受けた後の方にも受けていただけます。リハビリとは違うアプローチを組み合わせて早期回復を目指しましょう。
これらを組み合わせた治療を通じて、症状の緩和と再発防止を目指し、患者様の健康的な生活をサポートします。
変形性膝関節症の予防法
変形性膝関節症を予防するためには、以下のような日常的な工夫が重要です：
適正体重の維持体重管理を徹底し、膝への負担を軽減します。
適度な運動膝に優しい運動（ウォーキング、スイミング、ストレッチなど）を取り入れます。
正しい姿勢を心がける膝に過剰な負荷をかけないよう、立ち方や歩き方を意識しましょう。
栄養バランスの取れた食事骨や軟骨の健康を保つため、カルシウムやビタミンDを多く含む食品を摂取します。
関節を冷やさない工夫冷えは関節痛を悪化させるため、膝を温める習慣をつけましょう。
まとめ
変形性膝関節症は放置すると進行し、日常生活に支障をきたす可能性が高い疾患です。早めの対応が重要です。当院では、患者様一人ひとりに最適な治療プランをご提案し、症状の改善と予防に取り組んでいます。
膝の痛みや違和感を感じたら、ぜひお気軽にご相談ください。健康的で快適な生活をサポートいたします。
施術料金
・全身整体 10分 2750円
30分 4950円
60分 9350円
・筋膜リリース 1か所 2200円
時間内かけ放題 3850円
・電気治療 1回 550円
各種治療の組み合わせは自由です。毎回状況に応じてご提案させていただきますので、お気軽にご相談ださい。